我院举办心理健康问题应对技能专项培训班
时间:2023-04-14 15:32 来源:党群工作办公室 【字体:大 中 小】
为更好地促进广大职工身心健康,缓解心理压力和焦虑,帮助正确识别心理健康问题,4月13日,院工会、妇委会联合举办“心理健康问题应对技能专项培训班”。培训班由院党群工作办公室主任吴寿迁主持,院属各单位40余人参加培训。
本次培训邀请了国家二级心理咨询师、暨南大学心理健康教育中心专职教师刘淳和祖思萌现场授课。刘淳老师围绕心理异常表现、病与非病的判断、提升心理健康的方法等内容教会大家认识心理健康问题;祖思萌老师针对如何理解情绪、觉察情绪和调适情绪等方面深入浅出地讲解,并结合互动游戏让大家进一步掌握心理问题的应对方法。在场职工均表示受益匪浅,对此次培训活动给予高度评价,并表示要将所学的知识和方法应用到日常工作和生活中,促进身心健康协调发展。