基因中心、质标所工会联合举办心理健康讲座
时间:2021-11-09 16:09 来源:基因中心 【字体:大 中 小】
为深入推进开展“我为群众办实事”活动,更好关爱职工心理健康,促进人文关怀和促进和谐研究所建设,11月5日下午,基因中心、质标所工会联合举办“重于泰山、轻于鸿毛——心理压力的调适”心理健康讲座,为全体职工提供心理调适培训服务。讲座由基因中心党总支纪检委员、副主任林伟文主持。
讲座邀请了国家二级心理咨询师、暨南大学心理健康教育中心番禺校区主任、专职教师祖思萌现场授课。她围绕压力的概念、常见的心理压力以及如何应对和调节压力等几个方面,结合日常熟见的案例,深入浅出地讲解,让大家感同身受的同时,豁然开朗。最后,大家就发生在身边的一些心理问题进行了咨询与交流,现场气氛轻松热烈。在场职工均表示受益匪浅,对此次活动带来的正能量和帮助增强抗压、减压效果给予高度评价。